健康家族
2020.01.10新年、
あけましてから、既に10日。
10日前は、おせちに、お酒に、テレビで駅伝観戦!!
今週は、仕事に、ジョギング。仕事にジョギング。ジョギングにジョギング、
挨拶回りから始まってフルスロットルで過ごしてまいりました。
すでにこのブログでも何度か紹介をされている
駅伝大会への今週末(12日)になりました!!
参加メンバーはコツコツと練習を重ねております。
社長とキム姉は、
事務所でも体作りに励んでおりました。
その成果を披露すべく、
いかにして腹筋を鍛え上げたか語る社長と、
ビールとポテチで、いかにしてお腹を「たるませた」か
開き直る、しげる(自分)。
しかしながら、このお正月は、
大好きな「ポテチ」と「ビール」を控え、
練習をいたしました。
走り続けるって、
今更ながら大変だなと、痛感をしております。
20代の頃の感覚で、いきなり走りだしても駄目だなと。
数か月前から、まずは歩くことや、しっかり準備体操。
体も無理できなくなっているようでしたが、
今度の日曜日が、「とりあえず」のゴールなので頑張ってまいります。
3月には、鳥取マラソンにも参加予定です(しげるのみ)
今年の目標は「元気よく」です。
今年もよろしくお願いします。
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