みなさん、こんにちは。

最近、だんだん暑くなってきて寝苦しい日々が

続いていますね。

もうすぐ夏本番！

日焼け対策が必須な季節ですね。

最近、５０歳手前になり、体の衰えが想像以上に

早く進行しています。

今まで日焼け対策や紫外線対策をまったくしてこなかった

ツケが今になってまわってきました 😥 

肌も最近元気ない 😥 体もボヨボヨの中年オヤジ 🙁

絵にかいたようなTHE中年です。

ジムにも通っていますが、最近になって、今まで持ち上がっていた重量が

持ち上がらなくなってしまいました。

昨日まで持ち上がってたのに・・・

歳を言い訳にしたくはないのですが、どうも最近老いが半端ないのです。

そこで・・・

今、やれることをと思い、グッズを購入。

スキンケアセット！

＆

ジムに入会！

「１０年後の自分は今の過ごし方」

それではまた。